生きていく上できちんとコントロールしておきたい事ですね。
気分と自律神経
https://ameblo.jp/niigata0721/entry-12401243379.html
交感神経が優位になれば活発になり、副交感神経が優位になればゆっくりと心を落ち着けて休息することができます。
これは人間全てに備わった機能であり、この交感、副交感の切り替えをうまくやることで自分の感情を上手にコントロールできます。
現代の世の中では、常に人と揉め合っているため、基本的に常に交感神経がオンになっているような状態でしょうね。
ですが、交換神経が過剰になり過ぎることで他者に対して攻撃的になり、いろいろな問題を起こします。
ですので、休む時はしっかりと休む。
副交感神経を優位にさせてのんびりする時も必要です。
この切り替えをうまくやれない人が多いんですよね。
いつまでも攻撃的な人といつまでも無気力な人。
実に対照的です(^^i)
交感神経が高ぶり、攻撃的になっていると自分で感じたら、深呼吸をしたりして心を落ち着け、副交感神経を高めましょう。
逆に副交感神経が優位過ぎて何事もやる気が無くなっている時は、とりあえず何か作業をしてみましょう。
こうすることで、交感神経が高まっていき、やる気も出てきます。
科学的にこうして感情をコントロールできると分かれば、人間がなぜこんなに感情に振り回されるのか、それが馬鹿らしくなってきませんか?
全てはこの2つの神経に踊らされているだけなんです。
これらをうまく使い分けることが出来れば、感情をコントロールし、人生は非常に豊かなものになるでしょう。
今からでも遅くはありません。
交感神経と副交感神経を意識しながら行動してみましょう。
常に気にかけていれば、今自分は交感神経が過剰になっているな、とか、今は副交感神経が働いてリラックスできているな、とか冷静に感じられるはずです。
人が生きていくというのは、この2つの神経とうまく付き合っていく、ということです。
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今回は、私のところで稼働させている、このEAの現況を公開します。
ですがその前に、ゲムトレードのフォワード状況を見てみましょうか。
PFは1.44と高いですが、勝率は50%と低めなので、やや使いにくい印象ですね。
イメージとしては勝つときは大きく、負ける時はコツコツと負ける感じでしょうか。
勝つときは大きいので、運用に慣れてくれば苦にはなりませんが。
さて、それでは私のところで稼働させている取引履歴を公開します。
私のところでは、100万円の証拠金で5月24日から稼働させています。
5月24日~9月3日現在までの取引履歴です。
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やはりShooterシリーズは取引回数が多いので利益も安定しますね。
ところどころ、大きめのホームランをかっ飛ばしています。
この一撃の大きさもこのEAの魅力ですね。
今後も期待です。
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